Febrero es el Mes de la Salud Cardiaca

Febrero es el Mes de la Salud Cardiaca

un momento en el que todas las personas puedan centrarse en su salud cardiovascular.

¿Qué son las cardiopatías?

El término "cardiopatía" hace referencia a varios tipos de afecciones cardiacas. El tipo más común de cardiopatía en Estados Unidos es la enfermedad arterial coronaria (EAC), que afecta al flujo sanguíneo que llega al corazón. La disminución del flujo sanguíneo puede provocar un infarto de miocardio.

¿Cuáles son los síntomas de las cardiopatías?

A veces, las cardiopatías pueden ser "silenciosas" y no diagnosticarse hasta que una persona experimenta signos o síntomas de infarto, insuficiencia cardiaca o arritmia. Cuando se producen estos acontecimientos, los síntomas pueden incluir:

• Ataque cardíaco - Dolor o molestias en el pecho, dolor en la parte superior de la espalda o el cuello, indigestión, acidez, náuseas o vómitos,
  fatiga extrema, mareos, dificultad para respirar.
• Arritmia - Sensación de aleteo en el pecho (palpitaciones)
• Insuficiencia cardíaca: dificultad para respirar, fatiga o hinchazón de las venas de los pies, los tobillos, las piernas, el abdomen o el cuello.

¿Cuáles son los factores de riesgo de las cardiopatías?

• Diabetes
• Sobrepeso y obesidad
• Dieta poco saludable
• Inactividad física
• Consumo excesivo de alcohol

Cardiopatías y mujeres

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte entre las mujeres, 1 de cada 3 al año, más que todos los cánceres juntos. Las enfermedades cardiovasculares afectan a unas mujeres más que a otras, pero la mayoría de ellas pueden prevenirse con educación y cambios saludables en el estilo de vida. Las enfermedades cardiovasculares, entre las que se incluye el ictus, se cobran la vida de una mujer cada 80 segundos aproximadamente. Pero alrededor del 80% de las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse.

Las mujeres también necesitan RCP Cada vez más personas sobreviven a eventos cardíacos - PERO NO LAS MUJERES. En un estudio de 2017 de más de 19,000 personas que tuvieron eventos cardíacos: Solo el 39% de las mujeres recibieron RCP de transeúntes en público, en comparación con el 45% de los hombres. Las probabilidades de los hombres de sobrevivir a un evento cardíaco fueron un 23% más altas que las de las mujeres. Marque la diferencia por un ser querido. Vea el vídeo de RCP sólo con las manos en heart.org y compártalo con las personas importantes de su vida. ¡Marque el ritmo! Si se le pide que practique la RCP en una emergencia, lo más probable es que esté intentando salvar la vida de un ser querido: un cónyuge, un padre o un amigo.

Prevención y control

Llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a mantener normales la tensión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar en sangre, y a reducir el riesgo de padecer cardiopatías e infartos (Fuente: CDC).

Para más información, visite www.cdc.gov/heartdisease/index.htm